Entra no ar um novo podcast, meu estilo de vida. Aqui contarei um pouco do desafio de aceitar uma proposta de mudar o corpo em 100 dias.

Quais os problemas encontrados? quais as minhas dificuldades? o que deu certo e o que nao deu?

Criamos o programa TARDIS que é um acronimo para

Transformação

Autodeterminação

Resultados

Disciplina

Inspiração

Superação.

Vamos Juntos, vem comigo porque preciso de apoio e força.

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Esse era o post do primeiro episódio que produzimos e foi ao ar em 11 de Janeiro de 2016.

Hoje resolvi revisitar esse episódio por alguns motivos:

* Antes eram 100 dias. Agora o meu desafio pessoal aumentou: 40 dias.

* Será que a minha maneira de falar também mudou?

O que deu certo e o que não deu de lá pra cá?

Como recomeçarei me autodesafiando através, não agora do TARDIS, mas sim do 5S mental?

Vamos juntos!

Paulinho Siqueira

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