I denne episoden utforsker vi de underliggende mekanismene som styrer våre beslutninger, reaksjoner og hvordan vi former vår virkelighet.
Det er en episode det er smart å lytte til fordi den åpner døren til en dypere forståelse av deg selv, og hvordan du kan samarbeide med begge sidene av hjernen din for å oppnå suksess og velvære i livet ditt. Så bli med å utforske de fascinerende mekanismene bak samspillet mellom ditt ubevisste og ditt bevisste sinn.
Vi dykker ned i hjernen, som er delt inn i to systemer - det bevisste og det ubevisste sinnet – som er vanlig å dele inn i venstre og høyre hjernehalvdel. Vi vil utforske hvordan hvert av disse systemene fungerer og hvilken rolle de spiller i våre liv.
Som nobelprisvinneren Daniel Kahnemann beskriver det i sin bok "Tenke, fort og langsomt," så har det ene systemet evnen til å reagere raskt og automatisk, mens det andre tar seg av de mer krevende og veloverveide oppgavene. Forståelsen av disse systemene gir oss innsikt i hvordan vi handler, tar beslutninger og til og med danner våre personlige modeller av verden.
Vi vil se på hvordan vårt ubevisste sinn håndterer alt fra automatiserte vaner og reaksjoner til tolkning av nyanser i stemmer og kroppsspråk. På den annen side vil vi utforske hvordan vårt bevisste sinn kommer til nytte når vi tar komplekse beslutninger, planlegger, og holder oppmerksomheten fokusert.
Beslutningstaking, bearbeiding av minner og traumer, og dannelsen av vår personlige modell av verden er noen av temaene som blir utforsket i denne episoden. Du vil også oppdage hvordan ditt ubevisste sinn streber etter å beskytte deg, og hvorfor endring og vekst kan være en kamp mot det velkjente.