L’alimentation  : Le saviez-vous ? Une alimentation saine permet de réduire l’apparition de maladies cardio-métaboliques et de cancers. Pleins Phares dans mon assiette, le podcast de la Fondation Carcept Prev vous donne les clés d’une alimentation saine à travers des conseils d'experts santé

Anne-Laure Meunier, diététicienne nutritionniste SmartDiet écoute Rachid, conducteur de bus et adhérent Carcept Prev.

Dans ce podcast, Rachid nous parle du retour d’expérience de son coaching et d'un sujet qui l'a marqué : la malbouffe. Anne-Laure, sa diététicienne nutritionniste, évoque le travail qu'ils ont réalisé ensemble, notamment les bonnes pratiques pour une hygiène de vie adaptée à son rythme pro avec un programme et un suivi personnalisé.

Rachid a bénéficié d’un coaching de 3 mois dans le cadre du programme Transportez-Vous Bien et a pu valoriser son expérience à travers des points de solidarité. Ces points lui permettront d’avoir de l’aide en cas de coup dur pour lui et ses proches.

Si vous aussi, vous voulez profiter de conseils personnalisés, bénéficiez de rendez-vous conseils nutrition par visio ou par téléphone, offerts par Carcept Prev. Pour cela, rendez-vous sur votre espace personnel sur le site carcept-prev.fr. Prenez soin de vous !