Wie ist es, wenn Ihr Gehirn in den Theta-Zustand übergeht? Kennen Sie das glückselige Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie nachmittags ein Nickerchen machen und in einen träumerischen Zustand sind, weder wach noch eingeschlafen, irgendwo dazwischen? Nun, dieser meditative Zustand ist, wenn Sie Theta-Gehirnwellen erfahren und in diesem Zustand können Ihr Körper und Ihr Geist […]

Gutes Content Marketing ist nicht planloses Artikel schreiben und möglichst viel Inhalte auf die Webseite zu pflastern. Darum nachfolgende 6 Punkte, welche helfen effektives Content Marketing zu betreiben. 1. Kein Ziel definiert Das ist wohl einer der „beliebtesten“ Stolpersteinen im Inhalte Marketing. Zum einen wird die Zielgruppe nicht definiert und zum anderen hat auch der […]

Neben der Frage, was sind die ersten Schritte für ein Webvideo und wie läuft der Gesammtprozess ab, lautet eine der häufigsten Fragen: «Wie lang sollte ein Webvideo sein?» Das ist eine gute Frage. Die «typische» oder «empfohlene» Länge eines Webvideos wird ständig diskutiert. In diesem Artikel wird die empfohlene Länge eines Webvideos erläutert. Die Grundlänge […]

Was ist ein Kompromiss? Scheitern oder Teilerfolg? Wie profitieren wir von einem Kompromiss? Ein Kompromiss war bereits im alten Rom bekannt. Er wurde als der dritte Weg in der Rechtsprechung bezeichnet. Es war das gemeinsame Versprechen zweier streitender Parteien, sich dem Schiedsspruch einer dritten Person zu beugen. Wer den Kompromiss nicht einhielt, wurde mit einem […]

Haben Sie sich jemals über scheinbar unerklärliche Veränderungen in Ihren Energieniveau oder ihrer Stimmung zu verschiedenen Stunden des Tages gewundert? Es gibt viele Faktoren, die unsere Energie und Stimmung beeinflussen können. Das Zuckerniveau im Blut, Schwankungen von Hormonen oder im Gehirnstoffwechsel – all das trägt zum Energielevel und zur Stimmung bei. Die Traditionelle Chinesische Medizin […]

Ist NLP ein Werkzeug im Coaching?  Ein Unternehmen steht und fällt mit seinen Mitarbeitern: Dabei darf nicht nur auf die fachlichen Qualitäten der Beschäftigten geschaut werden. Oft handelt es sich um Fachpersonal mit jahrelanger Ausbildung und vielen Referenzen, die von Headhuntern für das Unternehmen angeworben wurden. Letztendlich steht auch hier ein Mensch vor einem Unternehmen, […]

Was sind Kompetenzen im Life-Coaching und Businesscoaching? Was muss ein Coach besitzen? Wie wird Coaching zu einem Erfolg? Die Liste ist lang von den Anforderungen, die an einen Coach gestellt werden. Verwundern darf es nicht, denn Coaching ist breit gefächert. Dennoch lassen sich die Kompetenzen im fachliche Kompetenz, Coaching-Kompetenz und persönliche Kompetenz unterteilen. Was gehört […]

Bei der Frage, wer Burnout gefährdet ist, kommen auch die Persönlichkeitsmerkmale ins Spiel. Enden alle Perfektionisten im Burnout? Wenn wir von Perfektionisten reden, dann ist es diese Art von Perfektionismus, die bereits ausgeartet ist. Denn an und für sich wollen wir doch etwas gut machen, am Arbeitsplatz im Betrieb oder auch Zuhause. Wir wollen, wenn […]

Was sind die Tipps für Karriere Coaching? Was ist schüchtern und was ist introvertiert? Behindert das die Karriere? Was sind die Trümpfe? Zurückhaltende Menschen tun sich manchmal schwer, zur rechten Zeit in den Mittelpunkt zu rücken, vor allem wenn es mit einem repräsentativen Auftritt zu tun hat. Es gibt Rhetorikkurse und Rollenspiele für Bewerbungsgespräche und […]

Gibt es Wege und Möglichkeiten Hindernisse schnell und einfach überwinden? Können Sie sich ein Leben ohne Hindernisse vorstellen? Zunächst mag das wie eine grossartige Situation erscheinen. Allerdings würde das Leben mit der Zeit wahrscheinlich total langweilig werden. Und irgendwelche kleine oder grösseren Hindernisse haben wir täglich zu meistern. Darum sind wir uns eigentlich gewohnt Probleme […]