Kennst du dieses Gefühl? Du machst alles „richtig“ – verzichtest, recherchierst, probierst – und trotzdem wird dein Körper immer lauter.
ME/CFS fühlt sich manchmal an wie ein Labyrinth ohne Ausgang.

In dieser Episode spreche ich ehrlich darüber, wie es ist, wenn man alles versucht – und trotzdem immer weiter in die Erschöpfung rutscht.
Ich teile einen persönlichen Moment, an dem ich fast aufgegeben hätte – und wie Ayurveda mir geholfen hat, die Symptome endlich einordnen zu können.

Diese Folge ist Teil der Mini-Episodenreihe „Cocoon-Talks #Team ME/CFS
Jede Episode ist maximal 10 Minuten lang.
Kurz. Echt. Und mit Raum zum Atmen.

✨ Wenn du spürst: Ich will raus aus demPanikmodus – aber ich kann gerade nichts mehr „leisten“,
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Eine 3-wöchige Sprachnachrichtenbegleitung für alle im Team ME/CFS, die nicht noch mehr tun wollen – sondern einfach mal gehalten werden möchten.

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🎧 Nächste Episode dieser Reihe:
„ME/CFS & der Panikmodus: Warum du nicht zu wenig tust – sondern zu viel willst“

Spoiler: Und dadurch nicht das bekommst, was du dir eigentlich wünscht.