IntegralMente - Saúde Mente e Corpo

Codependência: Como Identificar e Romper Padrões Deletérios


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Hoje quero encerrar a nossa semana de trabalho trazendo uma reflexão muito importante: a codependência.

Esse é um padrão de relacionamento mais comum — e mais prejudicial — do que imaginamos, e pode se manifestar não só entre pais e filhos, mas em qualquer nível de relação.


Neste episódio, te convido a pensar sobre como a codependência pode limitar nossa liberdade emocional e o nosso crescimento pessoal.

Vamos juntos identificar esses padrões e abrir espaço para relações mais saudáveis, verdadeiras e conscientes.


Dá o play e vamos seguir construindo esse caminho de reflexão e transformação!

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IntegralMente - Saúde Mente e CorpoBy Dr. Alberto Bicudo Salomão