학급아이들에게 매일 3분 명상을 하게합니다.

이유는 명상을 통해 직관적 성찰을 높여주고

잠시 생각을 멈추는 시간을 갖게 하기위해서입니다.

아이들은 어른들보다 훨씬더 명상의 몰입도와 집중도가 높습니다.

하루 단 3분의 명상이

아이들 내면에 숨겨진 자아의 존재감을 감지하게 해 줍니다.

[초등학부모를 위한 100가지 이야기, 27번째, 초등학생명상교육]