Código Salud

¿Mito o realidad? 🧠

¿El frío te enferma? ¿El azúcar baja las defensas? ¿Tronarte los dedos causa artritis? ¿De verdad necesitamos tomar vitaminas todos los días?

En este episodio de Código Salud ponemos a prueba algunos de los mitos médicos que hemos escuchado toda la vida y descubrimos qué dice realmente la evidencia. 🔬

Porque en medicina, repetir algo durante generaciones no lo convierte en verdad.

.

🎙️ EN VIVO — lunes 13:00 hrs CDMX por AlternativA Anáhuac
📲 IG: @ai_anahuac

.

Y ahora queremos saber de ti: ¿qué mito médico te has creído toda la vida? 👀

🍌 ¿La fruta te dispara la glucosa? ¿El pan “daña” tu metabolismo?

Los picos de glucosa están por todos lados en redes, pero… ¿qué hay realmente detrás de ellos?

En este episodio de Código Salud hablamos de glucosa, insulina, resistencia a la insulina y los mitos que pueden convertir la comida en una fuente de miedo. 🧠🩸

Además, nos acompaña la nutrióloga Andrea Jiménez para separar la evidencia de las tendencias y hablar de hábitos que sí ayudan a cuidar nuestra salud metabólica.

Porque la glucosa no es el enemigo. Entenderla sí importa.

.🎙️ EN VIVO — lunes 13:00 hrs CDMX por AlternativA Anáhuac:
📲 IG: @ai_anahuac.

🩺🤖 ¿La inteligencia artificial reemplazará a los médicos? En este episodio de Código Salud exploramos cómo la IA ya está transformando la medicina y qué significa realmente esta revolución tecnológica para pacientes, estudiantes y profesionales de la salud.Junto con nuestro invitado especial, Leonardo, estudiante de Medicina y desarrollador de herramientas de inteligencia artificial para educación médica, hablamos sobre cómo funcionan estos sistemas, en qué especialidades están teniendo mayor impacto y por qué representan uno de los mayores avances científicos de las últimas décadas.Descubre cómo la IA puede analizar radiografías, detectar enfermedades de forma temprana, acelerar el desarrollo de nuevos medicamentos, impulsar la medicina personalizada e incluso ayudar durante emergencias médicas. También abordamos los desafíos éticos, la privacidad de los datos, los sesgos de los algoritmos y la gran pregunta: ¿podrá la inteligencia artificial sustituir a los médicos?Además, te compartimos un dato curioso sobre cómo una fotografía de la retina puede revelar información sobre tu salud cardiovascular y un inmunodato sobre el papel de la IA en el diagnóstico del cáncer mediante patología digital.Un episodio ideal para quienes sienten curiosidad por el futuro de la medicina, la tecnología y la innovación en salud, explicado de forma clara, basada en evidencia científica y accesible para todos.🎙️ Código Salud es el programa de radio de la Universidad Anáhuac México donde acercamos la medicina a todos, resolviendo dudas y explorando los avances científicos que están cambiando nuestra forma de entender la salud.

Me gusta ese estilo también. Tiene mejor gancho porque abre con una pregunta fuerte, explica qué obtendrá el oyente y luego desarrolla el tem

CUANDO EL SISTEMA NERVIOSO SE VUELVE HIPERSENSIBLE

En este episodio de Código Salud, Monse, Haydet y Valito desmontan la vieja idea de que el dolor es solo una señal directa de un daño físico. A través de la neurociencia moderna, las conductoras nos revelan que el dolor es una experiencia compleja construida y modulada por el cerebro.

El verdadero protagonista de este capítulo es la sensibilización central, un fenómeno donde el sistema nervioso se vuelve un "cableado eléctrico hipersensible". Cuando esto ocurre, el cerebro aprende y memoriza el dolor, transformando un síntoma común en una enfermedad crónica por sí misma (como ocurre en la fibromialgia o las migrañas) que altera las emociones, el sueño y la memoria.

¿Y si la depresión fuera inflamación? El papel de las interleucinas

En este episodio de Código Salud, Monse, Haydet y Valito rompen con el viejo mito de que la depresión es "solo un desequilibrio químico" o un problema estrictamente emocional. A través de la neuroinmunología, las conductoras explican cómo el sistema inmune y el cerebro están en constante comunicación.

Cuando el cuerpo sufre de inflamación crónica de bajo grado, libera unas moléculas llamadas interleucinas (como la IL-1β, IL-6 y el TNF-alfa). Estas proteínas logran cruzar las barreras del cerebro para alterar la producción de serotonina y dopamina, afectando directamente nuestro estado de ánimo, la motivación, el sueño e incluso provocando una toma de decisiones más pesimista.

¿Y si bajar de peso no fuera solo cuestión de voluntad?

En este episodio de Código Salud, exploramos cómo Ozempic (semaglutida) está cambiando por completo la forma en la que entendemos la obesidad. A través de la ciencia detrás del hambre, las hormonas y el cerebro, descubrirás que el peso corporal no depende únicamente de decisiones, sino de un sistema biológico complejo que regula la saciedad, el metabolismo y hasta el placer por la comida.

Hablamos de cómo funciona este medicamento en el cuerpo, sus efectos reales, riesgos y el impacto social que ha generado. Pero sobre todo, este episodio te hará cuestionar una idea muy común: que la obesidad es solo falta de disciplina. Una conversación clara, basada en evidencia y con mucho “wow médico” que cambia la perspectiva sobre el cuerpo y la salud

¿Sabías que hay partes de tu cuerpo donde el sistema inmune “decide no intervenir”?

En este episodio de Código Salud, exploramos el fascinante concepto del privilegio inmunológico: zonas como el ojo, el cerebro o los testículos donde la respuesta inmune se regula para evitar daños irreversibles. A lo largo del capítulo, descubrirás cómo el cuerpo logra equilibrar defensa y protección, por qué a veces “tolerar” es mejor que atacar, y qué sucede cuando ese delicado sistema se rompe.

Con ejemplos clínicos impactantes, como la oftalmía simpática, te explicamos de forma clara y basada en evidencia cómo el sistema inmune no solo nos protege… sino que también puede equivocarse. Un episodio que definitivamente cambia la forma en la que entiendes tu propio cuerpo. 

¿“Ser bipolar” es solo cambiar de ánimo… o hay mucho más detrás de lo que creemos?

En este episodio de Código Salud, Monse y Valito te invitan a ir más allá de los mitos para entender qué es realmente el trastorno bipolar: desde sus episodios de manía y depresión, hasta lo que ocurre en el cerebro y por qué no se trata de simples cambios emocionales.

Quédate con nosotras, y descubre la ciencia detrás de una condición que muchos mencionan… pero pocos comprenden.

¿Se puede entrenar al sistema inmune para vencer al cáncer? 🧬

En este episodio de Código Salud exploramos cómo nuestro propio cuerpo puede convertirse en un arma contra el cáncer, desde qué ocurre dentro de las células hasta una de las terapias más revolucionarias de la medicina: la CAR-T. Descubre cómo los linfocitos pueden ser modificados para reconocer y atacar tumores, qué avances existen hoy y por qué esta estrategia está cambiando el futuro del tratamiento oncológico.

Acompaña a Monse, Haydet y Valito en esta conversación donde la ciencia se vuelve clara, interesante y cercana… ¡no te lo pierdas!

Esto es Código Salud, ¡sintonízanos EN VIVO todos los lunes a las 13:00 hrs CDMX por AlternativA!🎧
IG: @ai_anahuac

En este episodio de Código Salud, Monse, Haydet y Valito te explican qué está pasando con el aumento de casos, por qué es una de las enfermedades más contagiosas, qué riesgos tiene y cómo la vacunación es clave para frenarlo. También desmentimos mitos y te contamos lo que realmente necesitas saber para protegerte.

Acompáñanos y entiende este problema de salud que está volviendo a encender las alertas.

.

.

Esto es Código Salud, ¡sintonízanos EN VIVO todos los lunes a las 13:00 hrs CDMX por AlternativA!🎧

IG: @ai_anahuac