Juan José Lopera, médico y terapeuta sintergético, nos habla sobre coherencia cardíaca, mindfulness y su impacto en la salud.

La investigación en los efectos de los estados expandidos de consciencia ha desembocado en una amplia gama de estrategias y herramientas sencillas y aplicables en la vida cotidiana, con efectos en la salud integral y la calidad de vida, son incuestionables.

Conoce de manera sencilla y comprensible ese fascinante desarrollo y aprenderemos herramientas útiles para gestionar nuestra salud de manera integral y afrontar mejor las crisis.