❤ Supporta https://bit.ly/2Sclta |

Le prossime settimane di isolamento non possiamo evitarle, quindi perchè non farle diventare un'opportunità? Un'opportunità per essere più presenti a come viviamo e per conoscere noi stessi a un livello più profondo. Concentrarsi sull'essere quanto sul fare può aiutarci a coltivare un maggior senso di sé e una connessione più profonda con il mondo che ci circonda.

Alcune risorse presenti in questo episodio

Calm / Headspace / Serenity / Clarity

La via della consapevolezza / Dott. Filippo Ongaro / Yellow Brick Cinema