Combattant(e)s

Aujourd’hui, il s’agit d’un hors série sur le sujet du regard des autres.

Depuis enfant, tu as toujours été plus grand.e que la moyenne. Ce n’est pas de ta faute, mais tu as longtemps essayé de te rapetisser, en courbant le dos ou en t’affalant un peu plus que les autres. En grandissant, tu as accepté cette situation, et tu sais désormais que chacun est comme il est, et surtout, qu’être grand te permet de nombreuses choses ! Et lorsque tu entends des chuchotements sur ton passage, marqués de « grande perche », « géant »,… tout cela glisse sur toi lentement, et ne vient sûrement pas entraver l’image que tu as de toi-même !

Voici la meilleure attitude à adopter, mais je vous l’accorde que ce n’est pas toujours évident.

Aujourd’hui, j’accueille Charlotte Gabris, actrice et auteure Suisse.

Je dirais même que c’est une multi potentiels, et une touche à tout !

Charlotte a écrit le livre « Déjeuner en Paix » , dans lequel elle dénonce le jugement féminin, dont on a toutes déjà souffert.

C’est un des sujets principal de cet épisode, mais pas que !

Charlotte est très humble, avec une accessibilité à couper le souffle.

Je lui en ai d’ailleurs fait part, ce qui l’a beaucoup fait rire, car elle considère que cela devrait être la particularité de tout être humain.

Elle a bien raison ... et si seulement c’était vrai !

Avec Charlotte, nous échangeons dans ce podcast sur son parcours, son métier, voire même SES métiers, ainsi que sur son hypersensibilité.

Charlotte est du genre à verser une petite larme lorsque la vitrine d’une boutique se ferme juste devant ses yeux alors qu’elle avait prévu d’y faire une course.

Beaucoup d'entre vous vont se reconnaitre dans l'approche et la personnalité de Charlotte.

Aujourd’hui, il s’agit d’un hors série sur le thème de la connaissance de soi. Comme disait si bien Socrate "connais-toi, toi-même".

C'est important de se connaitre pour se sentir bien avec soi-même, savoir dire non, et prendre les bonnes décisions.

Mon MOOC "APPRENDRE À SE CONNAITRE ET PRENDRE DE BONNES DÉCISIONS", SORT OFFICIELLEMENT LE 6 mars.

Il vous permettra d'en apprendre davantage sur vous.

Belle écoute,

Aujourd’hui j’accueille Laurene Dorleac, fondatrice de climax.

CLIMAX est la première série éducative dédiée au plaisir féminin, basée sur la science. 

Cette formation est la résultante de l'expérience collective de dizaine de milliers de femmes au travers de témoignages, d'études et de découvertes scientifiques les plus récentes et les plus sérieuses.

La Saison 1 comptabilise au total 32 épisodes. Les 17 premiers épisodes abordent les 17 techniques de stimulation externe du clitoris les plus appréciées des femmes. Il s'agit de 17 vidéos explicatives filmées pour vous face-caméra afin que le plaisir féminin n'aie plus aucun secret pour vous ! A cela s'ajoutent des séances de respiration en pleine conscience pour celles qui souhaiteraient mieux maîtriser leur plaisir.

Aujourd’hui c’est un hors série sur le thème des peurs, des blessures et des répercussions que cela peut avoir sur le corps;

Durant le confinement, un peu comme la première fois, je ferai davantage de hors séries.

Evidemment, il y aura encore des interviews, mais plus espacées.

De mon côté, je suis Charlotte Vallet, coach, hypnothérapeute et praticienne en massage du visage Kobido sur Paris. `

Le confinement est une période assez compliquée, sur tous les plans : psychique, physique, émotionnel, financier, et j’en passe.

Pour rebondir sur ce dernier point, et afin d’aider comme je peux, dans cette période anxiogène, j’offre chaque semaine des réductions sur mes séances à 3 d’entre vous!

Aujourd’hui, j’accueille Audrey Gagnaire, qui a crée la page "Tej Par Texto" sur instagram. C’est une page qui partage des textos de ruptures un peu violents.

Des échanges parfois choquants, parfois très drôles, parfois second degrés. Une page qui fait parler d’elle, car nous avons tous déjà vécu une rupture amoureuse douloureuse. J’en fais partie.

Vous ne connaissez pas encore Audrey Gagnaire ?

Je vous invite réellement à découvrir cette jeune femme drôle et pétillante.

On parle dans cet épisode d’amour, avec un grand A, et des relations de façon générale.

Si le plus grand combat est avec soi-même, le second combat est souvent en amour.

Audrey vient d’ailleurs de sortir un livre : « Tej par texto, lart de la rupture 2.0", aux éditions LEDUC.

Vous pouvez trouver son livre à la FNAC, notamment.

Voici le lien du livre : https://livre.fnac.com/a14954901/Audrey-Gagnaire-Tej-par-texto

Aujourd’hui, j’accueille Gabrielle Deydier, documentariste et auteure française.

En 2019, elle publie « On ne nait pas grosse », dans lequel elle dénonce la grossophobie.

La grossophobie est un néologisme désignant l'ensemble des attitudes et des comportements hostiles qui stigmatisent et discriminent les personnes grosses, en surpoids ou obèses.

Cette interview est d’une qualité extrême, du moins j’en suis très fière, car elle est, clairement, guidée par le coeur et l'honnêteté.

Je vous souhaite une belle écoute

Aujourd’hui, j’accueille Chef Anto. Sous ce nom, se cache une femme Anto Cocagne.

D’origine gabonaise, c’est sur Paris que cette jeune femme propose une cuisine africaine minimaliste.

Elle brise les aprioris sur des plats encore trop peu connus et qui font d’elle une cheffe unique. Et, surtout très accessible .

Bonne écoute !

Aujourd'hui, on parle ensemble de COMPARAISON.

Rappelez-vous que chaque individu est unique.

A trop vouloir ressembler au voisin, on oublie souvent qui on est !

Cessez de vouloir ressembler aux autres, car tous les chemins sont différents.

Dans cet hors série, je vous donne des conseils et des exercices à faire.

Bonne écoute

Aujourd’hui, j’accueille Leslie Medina, actrice et chanteuse.

Elle a plusieurs cordes à son arc et les utilise avec perfection.

Vous l’avez sans doute découverte dans plusieurs films, pour ma part c’est son talent de chanteuse qui m’a sauté aux yeux.

Leslie a une voix un peu cassée lorsqu’elle chante, ce qui ajoute une touche de puissance à ses chansons.

Cette femme est hyper sympa et a une intelligence humaine très développée.

Vous m’excuserez pour le son, j’ai mal ajusté le micro de Leslie, ce qui donne l’impression qu’elle est très proche du micro.

Ecoutez tout de même jusqu’à la fin, vous allez vous régaler.