Dios te ha dado los alimentos como un don para sustentar tu vida, para disfrutar de su bondad y para compartir con los demás. También te enseñan que debes cuidar tu cuerpo como templo del Espíritu Santo, y que debes comer con moderación, agradecimiento y gloria a Dios.

Según la biblia, una alimentación saludable y con horarios nos ayuda a glorificar a Dios con nuestro cuerpo, que es templo del Espíritu Santo, y a vivir en armonía con su voluntad. La biblia nos enseña que debemos cuidar nuestra alimentación, nuestro sueño, nuestro ejercicio, nuestro descanso y nuestras relaciones con los demás, como una forma de agradecer y honrar el don de la vida que Dios nos ha dado.

1 Corintios 6:19-20; Colosenses 3:23-24; Génesis 1:29; Génesis 9:3; 1 Timoteo 4:4-5; Proverbios 25:16; Proverbios 23:20-21; 1 Corintios 10:31; Hechos 2:46-47.

“Saludable EspiritualMENTE: un podcast para cuidar la salud mental desde una perspectiva bíblica".

“Los siete principios para vivir bien: lo que la biblia dice sobre cómo cuidar tu salud mental”

1. Vive Bien: ¿Qué tienen que ver la biblia y el bienestar? Introducción a los siete principios de salud

2. Piensa Bien: Cómo transformar tu mente con el poder de la palabra de Dios

3. Duerme Bien: Los secretos para dormir como un bebé

4. Ejercítate Bien: Cómo cuidar tu cuerpo como templo del Espíritu Santo

5. Ama Bien: El reto de amar al prójimo: ¿te atreves?

6. Juega Bien: La vida es un juego: aprende las reglas y gana

7. Trabaja Bien: Cómo trabajar con excelencia y gratitud para la gloria de Dios

8. Come Bien: Cómo alimentarte con sabiduría y bendición