Ciao Transformer,

la soluzione è molto semplice ed è anche indiretta: 

ascoltare giornalmente onde theta!

Esse sono scientificamente un tipo di onde cerebrali che modulano la nostra frequenza personale durante il sonno e la meditazione profonda.

Sono associate a uno stato di rilassamento profondo e di accesso all'inconscio.

Ebbene si, le onde theta potrebbero aiutare a migliorare il tuo rilassamento, la memoria, la creatività nel tuo lavoro e la capacità di risolvere i problemi! Curioso di provarle?

In questo Podcast te le spiego ma nel prossimo avrai a disposizione una traccia di ben 3H da poter ascoltare in maniera ricorrente!

Non mi rimane che augurarti un...Buon ascolto!

...e Ci vediamo dall'altra parte!

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