A ansiedade pode se manifestar de muitas formas, mas tratar apenas a superficialidade não contribui com a saúde a longo prazo: é preciso agir na raiz.

No episódio de hoje, recebemos Alexandre Campos, um dos poucos hipnoterapeutas faixa preta do Brasil, mentor de hipnoterapeutas da OMNI Hypnosis e palestrante que nesta conversa com Sergio Bruni abordam como as emoções, frustrações, irritabilidade, traumas e insônia aparecem como desencadeadores e também como sintomas de uma saúde mental em desequilíbrio e como agir para que a mudança duradoura aconteça.

Ouça este episódio e tenha um 2024 mais leve e livre da ansiedade!

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Convidado: Alexandre Campos @oalexandrecampos

Apresentador: Sérgio Bruni @smbruni

Realização: Ukor @ukoroficial

Contato para parcerias: [email protected]

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