<p>O bom e velho ditado: devemos comer de três em três horas ⏰⏲️ é verdadeiro ou falso? Assiste aí 

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Comer de três em três horas, ajuda a emagrecer?

Bariátrico, atleta amador, corredor de rua. Por aqui falamos de corrida, mente, yoga, nutrição, musculação, educação física. Falamos de vida! 

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