El hambre emocional es un tipo de ansiedad que nos hace comer, no porque tengamos hambre, sino por problemas personales que no sabemos gestionar. Normalmente suele ocurrir cuando sufrimos estrés, ansiedad y tristeza, pero también, por mero aburrimiento.

Luis Mario Herrera Padrés nos comparte toda esta información. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.