En este segundo episodio en Comer, Rezar, Sanar hablamos sobre la abundancia y la gratitud, dos conceptos que van mucho más allá de lo material y que pueden transformar la forma en que nos relacionamos con la vida, la comida y nuestro cuerpo.

Reflexionamos sobre cómo cambiar el foco de lo que nos falta a todo lo que ya tenemos, y cómo practicar la gratitud puede ayudarnos a habitar nuestro cuerpo con más amor y menos juicio.

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En este primer episodio de Comer, Rezar, Sanar, nos sumergimos en el mundo de la alimentación consciente e intuitiva. ¿Qué significa realmente comer con atención y sin culpa? ¿Cómo podemos reconectar con nuestras señales de hambre y saciedad? Acompáñanos en esta conversación donde desafiamos las dietas, exploramos la intuición y descubrimos cómo la comida puede ser una fuente de placer y bienestar. ¡Bienvenidos a este viaje de sanación con la comida y el cuerpo!

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