Nous devons tous, un jour ou l’autre, faire face à des changements ou transitions d'habitudes de vie pour améliorer notre quotidien ou notre rapport au monde. Il est important de retenir que tout changement aura un impact sur nos émotions, notre corps physique ou notre santé mentale, donc notre sentiment de confort ou d’inconfort sera plus ou moins grand selon la situation de chaque personne. Pour en savoir plus écoutez l'émission !

Informations

Réalisation et animation: Magali Laville

Co-animation : Stefan Dixon, Sandrine Daclinat, Yann Désiré, Lahissa Léveillé, Jade Fortuné et Alexandra Harder.

Crédits musiques: Tom Daughty, auteur et compositeur. www.tunepocket.com

Sites Internet : www.elementerre.ca, www.willowsgreenpermaculture.com

Année: 2025

Ressources pour aller plus loin.

• Balados : être et liberté, le balado pour être soi-même animé par la docteure lysa marie Hontoy, physiologie. humanavanttout.com, le site internet créé par Lysa Marie Hontois. 

• métamorphose le podcast qui éveille la conscience animé, entre autres par Anne Ghesquière

• blooming you, mieux-être et esprit avec Amal Dadoll. 

• Transitions de vie : comment s'adapter aux tournants de notre existence n. éd.WILLIAM BRIDGES

• Réussir ses transitions de vie : petit cahier d'exercices CHRISTINE MARSAN,AURÉLIE DE LA PONTAIS

• 13 conseils pour améliorer notre bien-être mental - Psychologue.net

• Transitions socio écologiques et milieux de vie CORINNE LARUE

• Lâche ton trapèze et attrape le suivant ! : bien réussir les transitions de la vie OLIVIER CLERC

• Faire le pas vert: les sites web qui facilitent la transition vers un mode de vie écologique

  
  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.