Toi aussi t'as déjà accepté des choses par peur de vexer, de décevoir, ou de créer un conflit ? C'est ce qui m'est arrivé pendant longtemps au point que je n'arrivais même plus à dire non, je me sentais obligé de tout accepter..."Tu peux me rendre un service ?" Oui // "Tu peux venir stp ?" Oui // "Tu peux m'aider à faire ça ?" OuiEt c'est génial de répondre Oui avec l'intention d'aider, mais c'est une toute autre histoire quand c'est fait par peur, plutôt que par envie. Et dans cette vidéo, c'est ce problème qu'on va régler.On commence par expliquer pourquoi dire oui est en train de te gâcher la vie, puis de l'importance de dire Non, et enfin comment Apprendre à dire Non.