GRANDEUR

Comment arrêter d’être dépendant de ses émotions


Listen Later

📿 Formation gratuite 7 jours : Comment gérer ses émotions : https://www.fabienissartel.com/formation-sept-jours


La dépendance émotionnelle, ou la dépendance affective est l’une des pires choses qu’il puisse exister. Car tu es sans cesse dans l’attente de l’autre. Tu contrôles l’autre personne sans même lui demander son avis. Et à terme, tu peux être sur que tu finiras pas tout cramer. 


Dans cet épisode, on voit comment combattre la dépendance affective, comment réussir à combattre la dépendance affective car combattre c’est bien, mais réussir à combattre c’est encore mieux. 


Je te donnes mon point de vue la dessus, et je te donnes une stratégie pour ne plus être en dépendance émotionnelle, la stratégie est simple et tu n’as pas besoin de sortir la carte bleue. 


Si tu te poses une des ses questions : 


* Comment ne plus être dépendant de quelqu'un ?

* Comment avoir de l'indépendance émotionnelle ?

* Comment être indépendant affectivement ?

* Comment réussir à se libérer de la dépendance affective ?


Je t’aides à retrouver ton indépendance émotionnelle, à être indépendant émotionnellement et donc par conséquent : réussir à vaincre la dépendance affective et la dépendance émotionnelle envers autrui.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

GRANDEURBy Fabien Issartel