Salut à tous et bienvenue dans cet épisode de Coaching by Didier, où aujourd’hui, on va parler d’un colocataire envahissant qu’on connaît tous : le stress.

Oui, celui qui s’invite sans prévenir, qui vide ton frigo mental et te laisse en plan avec un mal de tête.

Dites-moi… Vous êtes du genre à sentir votre cœur s’emballer avant une réunion ?

Ou à vous réveiller en pleine nuit en pensant à cette liste interminable de choses à faire ?

Si oui, restez avec moi, parce que vous n’êtes pas seuls.