Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir 6 stratégies pour changer durablement les choses. Si vous avez besoin de transformer une situation, comme changer d’alimentation ou vous remettre à une activité physique ou autre, dès que vous voulez changer quelque chose dans votre vie, transformer des choses et le faire de manière durable, il est important de mettre en place des petits outils pour garder le cap et rester engagé, même les jours où on a envie de baisser les bras.