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SOURCES :

► La vidéo de NutritionFacts.org :

https://nutritionfacts.org/video/are-vegetarians-at-risk-for-eating-disorders/

► La vidéo de Mic The Vegan :

https://youtu.be/Ee0DhaTW2W0

► Le guide alimentaire canadien :

https://guide-alimentaire.canada.ca/fr/guide-alimentaire-en-bref/

► Tout savoir sur la B12 :

https://www.vivelab12.fr/

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#Végane #Carences #Recettes