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Comment faire de la corde à sauter en mode HIIT ?
Souvent pratiqué dans les cours de récréation et pourtant loin d’être un jeu d’enfant pour un adulte qui n’a pas touché une corde à sauter depuis la cour d’école.
Je vous explique comment vous servir de cet exercice fabuleux pour vous faire perdre du gras en mode HIIT.
Soyez rassuré, j’ai une astuce très simple pour réussir la pratique de cet exercice à tous les coups
Bonne découverte.
VOUS ÊTES AU TOP !
L’article Comment faire de la corde à sauter en mode HIIT ? est apparu en premier sur Un Corps Au Top.
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By Un Corps Au TopSouvent pratiqué dans les cours de récréation et pourtant loin d’être un jeu d’enfant pour un adulte qui n’a pas touché une corde à sauter depuis la cour d’école.
Je vous explique comment vous servir de cet exercice fabuleux pour vous faire perdre du gras en mode HIIT.
Soyez rassuré, j’ai une astuce très simple pour réussir la pratique de cet exercice à tous les coups
Bonne découverte.
VOUS ÊTES AU TOP !
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