Encore un excellent mouvement de base, fabuleux pour perdre du gras et très accessible. 
Différentes versions existent de la plus simple à la plus explosive. 
J’adore ce mouvement personnellement et le pratique souvent. 
Venez, je vous montre. 
Bonne découverte. 
VOUS ÊTES AU TOP !!!
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Encore un excellent mouvement de base, fabuleux pour perdre du gras et très accessible. Différentes versions existent de la plus simple à la plus explosive. J’adore ce mouvement personnellement et le pratique souvent. Venez, je vous montre. Bonne découverte. VOUS ÊTES AU TOP !!! L’article COMMENT FAIRE DES JUMPING JACKS ? est apparu en premier sur Un Corps Au Top.

Encore un excellent mouvement de base, fabuleux pour perdre du gras et très accessible. 
Différentes versions existent de la plus simple à la plus explosive. 
J’adore ce mouvement personnellement et le pratique souvent. 
Venez, je vous montre. 
Bonne découverte. 
VOUS ÊTES AU TOP !!!
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