Sign up to save your podcasts
Or
Share Comment faire le gainage oblique dynamique
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Comment faire le gainage oblique dynamique
Changez un peu, passez à l’étape au-dessous des mouvements de gainage statique avec ce formidable exercice de flexion latéral qui va vous renforcer toute votre ceinture abdominale.
Les obliques sont souvent oubliés au profit du Gand droit, et pourtant ils permettent de perdre du gras tout en vous sculptant un corps au top.
Partez à la découverte des nombreux avantages de ce mouvement excellent pour vos HIIT et de comment l’exécuter.
Vous êtes au top !
L’article Comment faire le gainage oblique dynamique est apparu en premier sur Un Corps Au Top.
View all episodes
By Un Corps Au TopChangez un peu, passez à l’étape au-dessous des mouvements de gainage statique avec ce formidable exercice de flexion latéral qui va vous renforcer toute votre ceinture abdominale.
Les obliques sont souvent oubliés au profit du Gand droit, et pourtant ils permettent de perdre du gras tout en vous sculptant un corps au top.
Partez à la découverte des nombreux avantages de ce mouvement excellent pour vos HIIT et de comment l’exécuter.
Vous êtes au top !
L’article Comment faire le gainage oblique dynamique est apparu en premier sur Un Corps Au Top.