Quand on a de grandes attentes envers soi-même, ou lorsque les autres portent plusieurs attentes envers soi, il est facile de se sentir submergé! Et lorsqu'on ne répond pas aux attentes, de se sentir coupable, pas à la hauteur ou indigne. Comment gérer ça sans y laisser notre joie?

Comment gérer avec la culpabilité?

Que l'on soit maman, entrepreneure, travailleuse, à la maison, athlète... on est de plus en plus pressées et on cherche à être PARFAITES! Notre tourbillon quotidien et nos attentes trop grandes mènent souvent à l'épuisement physique, mental et émotionnel et nous prive d'un bonheur véritable.
Ce podcast vise à t'outiller vers des habitudes visant la santé optimale, le retour vers soi, la connaissance profonde de ton être et la mise en place de nouvelles habitudes te permettant d’avancer dans une voie qui est vraiment celle de ton cœur. 
PS. Podcast sans prétention. Aucune retouche, ni coupure!

Education

Self-Improvement

Que l'on soit maman, entrepreneure, travailleuse, à la maison, athlète... on est de plus en plus pressées et on cherche à être PARFAITES! Notre tourbillon quotidien et nos attentes trop grandes mènent souvent à l'épuisement physique, mental et émotionnel et nous prive d'un bonheur véritable. Ce podcast vise à t'outiller vers des habitudes visant la santé optimale, le retour vers soi, la connaissance profonde de ton être et la mise en place de nouvelles habitudes te permettant d’avancer dans une voie qui est vraiment celle de ton cœur. PS. Podcast sans prétention. Aucune retouche, ni coupure!

Share Comment gérer avec la culpabilité?

Sign up to save your podcasts

Comment gérer avec la culpabilité?

Comment gérer avec la culpabilité?

More shows like Imparfaite & Heureuse

Over n Out

FJAJ - Amour Conscient