Dans cet épisode, je partage des stratégies concrètes pour éviter les pièges alimentaires au travail, que ce soit les gâteaux d'anniversaire, les snacks offerts par les collègues ou les déjeuners rapides, je sais combien il est difficile de dire non, mais avec des astuces pratiques, vous pouvez rester sur la bonne voie.

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