Dans ce podcast, nous abordons le sujet du recadrage qui est une technique psychologique qui permet de mieux gérer ses émotions. Nous vous expliquons ce qu'est une émotion, comment réagir à cette dernière et comment contrôler le sentiment qui suit l'émotion. 
le debunk.

Dans ce podcast, nous abordons le sujet du recadrage qui est une technique psychologique qui permet de mieux gérer ses émotions. Nous vous expliquons ce qu'est une émotion, comment réagir à cette dernière et comment contrôler le sentiment qui suit l'émotion. le debunk.

Dans ce podcast, nous abordons le sujet du recadrage qui est une technique psychologique qui permet de mieux gérer ses émotions. Nous vous expliquons ce qu'est une émotion, comment réagir à cette dernière et comment contrôler le sentiment qui suit l'émotion.&nbsp;
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Comment gérer vos émotions grâce à la technique du “recadrage” ?

Dans la vie de tous les jours, nos références et nos influences ont tendance à nous décourager, en nous montrant une rigueur inatteignable.

Pourtant, à travers nos qualités et nos défauts, nous pouvons tous être créatif et productif à notre manière car il existe une infinité de possibilités pour commencer à créer et produire.

Alors commençons par parler ensemble de ce qui nous rend unique : nos loisirs, nos passions, notre travail, nos projets...
 
Je suis Adama, et moi Alexandre.
Bienvenue dans le debunk.

Education

Self-Improvement

Dans la vie de tous les jours, nos références et nos influences ont tendance à nous décourager, en nous montrant une rigueur inatteignable. Pourtant, à travers nos qualités et nos défauts, nous pouvons tous être créatif et productif à notre manière car il existe une infinité de possibilités pour commencer à créer et produire. Alors commençons par parler ensemble de ce qui nous rend unique : nos loisirs, nos passions, notre travail, nos projets... Je suis Adama, et moi Alexandre. Bienvenue dans le debunk.

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