Le Dr. Yannick Pauli vous propose de découvrir une stratégie pour éviter vos mauvaises habitudes. Il s’agit d’identifier le déclencheur de chacune de ces mauvaises habitudes, cet environnement qui vous amène à avoir ce comportement que vous voulez éviter. Une fois identifié, vous pourrez ainsi modifier cet environnement pour ne plus avoir cette mauvaise habitude.