Dans cet épisode, je te parle sans filtre de mon rapport au corps, et de comment j’ai réussi à perdre du poids en 2024.

Ce n’est pas une histoire de régime miracle, ni de transformation impressionnante en 30 jours. C’est mon histoire à moi. Avec mes blocages, mes habitudes, mon déclic… et surtout, tout ce que ça a changé dans ma vie au-delà de l’apparence.