Dans cet épisode du CoachDrague Podcast :

- L'anecdote de mon pote qui n'arrive pas à gérer ses émotions et comment cette incapacité foire ses interactions avec les nanas.

- 3 stratégies pour gérer tes émotions.

- Les 4 composants de l'intelligence émotionnelle.

- Des trucs intéressants (à mon sens) sur la réponse combat-fuite, la concentration et la peur du regard des autres.

Liens et ressources mentionnés dans ce podcast :

- Tu la veux, tu l'auras : http://www.coachdrague.com/blog/tu-la-veux-tu-l-auras/