Crises, incertitudes, stress ambiant, injonction à la performance, infobésité, addictions aux réseaux sociaux,... : il devient de plus en plus difficile de résister à un environnement anxiogène. Alors que l'on prétend que la joie est contagieuse, qu'en est-il à l'inverse de l'anxiété ?

Comment ne pas se laisser influencer par l’anxiété ambiante ?

Lucie-Caroline Delaporte,  écoutante au sein  du service Ecoute et Conseil de l'OCH, un service d’écoute gratuit qui s’adresse à toute personne confrontée au handicap ou à la maladie psychique.

Carolina Leitao, coach de vie et qui porte un handicap. Vous pouvez la découvrir sur son compte instagram : @carol_in_act

Joseph Hamani, Coach certifié en gestes de secours pour la santé mentale, il est le créateur du média  On parle de tout sur les réseaux sociaux (900 000 abonnés / 1er compte de santé mentale), et du podcast du même nom.  Il a publié chez  Santé mentale...Viens, on s'en parle (Ed. Solar)

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