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Comment on se réveillait avant l'invention du réveil ?

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Comment se réveillait on… avant l'invention du réveil ?

Mais pour se réveiller, il faut déjà bien dormir, et quand on est atteint d'apnée du sommeil, c'est pas évident. Heureusement, il y a des solutions comme @pantherasleep : https://bit.ly/Panthera_Dental_NB

Qu’est-ce qui me fait me lever tous les matins ? Bien sûr : la famille, la chaîne, le travail… ou même parfois la perspective d’une bonne journée de vacances, si si, ça m’arrive ! Mais même avec toute la motivation du monde, j’avoue que parfois, il me faut un bon réveil-matin, sinon c’est impossible de bouger ! Sauf que pendant des millénaires, l’humanité vivait dans un monde sans horloge, sans portable, où l’on se fiait tout simplement au soleil et au cycle du jour et de la nuit. Alors… comment on faisait avant l’invention du réveil ? Contrairement à ce qu’on pourrait penser, c’est une question très vaste, parce qu’en fait l’invention du tout premier réveil individuel date d’il y a pas longtemps : tout juste la révolution industrielle !

➤ Sur l'apnée du sommeil, découvrez :

➜ Je souffre d’apnée du sommeil, je vais voir un labo qui propose des solutions : https://youtu.be/Ql1ZD4JpOP0
➜ Mon intervention sur l'apnée dans Dans Ton Corps : https://youtu.be/rqCSESoJ-7E

➤ Ces épisodes pourraient vous intéresser :

➜ Comment on dormait au Moyen Âge ? : https://youtu.be/QtGhbfrhP2k
➜ Comment mesurer le temps qui passe ? : https://youtu.be/L8ZAsK-tWtE

🖋 Écriture : Benjamin Brillaud, Jean de Boisséson, Lucie Terreros

📷 Iconographie : Bastien Verdier

🎞 Montage : Dead Will / Wilfried Kaiser https://www.youtube.com/c/DEADWIL

🖼 Miniature : Boidin https://www.instagram.com/boidinch/

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➤➤➤ Sources en fin de description
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➤➤➤ Pour en savoir plus :
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  • Roger Ekirch, La grande transformation du sommeil. Comment la révolution industrielle a bouleversé nos nuits, Amsterdam Éditions, 2024.
  • Lise Antunes Simoes, Petite histoire du réveille-matin, Le Pommier, 2021.
  • Jean-Claude Bologne, Histoire du sommeil. Une autre nuit, Seuil, 2018.
  • Guillaume Garnier, L’oubli des peines. Une histoire du sommeil (1700-1850), Presses universitaires de Rennes, 2012.
  • David S. Landes, Révolution dans la mesure du temps. Clocks and Culture: 1300–1700, Flammarion, 1987.
  • Alice Vermyss, “Histoire du réveil, 1790-1849”, Bergers Mages, 1977.
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