Avec le rush de la rentrée on peut avoir tendance à oublier de s'occuper de soi... prise de hauteur mais aussi conseils très pratiques avec nos invités : Marie-Laure Demaegdt (www.marielauredemaegdt.fr) et Anthony Chauviré, coach sportif (https://cd.sportspourtous.org/maine-et-loire).
Une émisson réalisée en septembre 2023.

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