À quel âge remontent vos tout premier souvenirs ? La réponse est généralement "lorsque j'avais 3 ou 4 ans", et c'est normal puisque les psychologues attestent que les souvenirs ne s'ancrent pas avant cet âge là. La revue Science vient quand même nuancer avec une étude qui prouve que l'hippocampe, zone de stockage mémorielle du cerveau, serait en effet déjà active dès 12 mois. L'occasion parfaite de vous prodiguer quelques conseils et astuces pour prendre soins de vos souvenirs, avec pour appui le (super) livre "L'Art de se créer de beaux souvenirs" de Mike Weiking.

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