À l’ère des notifications permanentes, des solitudes connectées et de l’hyperstimulation, comment (re)trouver un espace de paix pour prier ou méditer ? Christophe André, psychiatre et co-auteur de « Méditer dans un monde de dingues » (Odile Jacob, 2026), nous guide : et si le bruit extérieur était le meilleur révélateur de notre besoin de silence ? Entre micro-pratiques quotidiennes, ancrage dans le présent et lâcher-prise, découvrez comment transformer le chaos en tremplin de sérénité, et faire de chaque instant, même le plus agité, une porte d’entrée vers la méditation ou la prière

Comment prier et méditer dans un monde aussi bruyant ?

Christophe André, psychiatre et psychothérapeute. Il est co-auteur avec Mark Williams et Danny Penman de Méditer dans un monde de dingues, (Ed. Odile Jacob, 2026). Son livre S’estimer et s’oublier vient de paraître (Ed. poche)

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