Révolution Respiration

Comment ralentir son rythme grâce à sa respiration (+respiration du sommeil)


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La respiration n'aura bientôt plus de mystères pour toi.

Tu peux rapidement décider de ralentir, et ainsi prévenir les montées de stress et d'anxiété grâce à ta respiration.
En plus, tu prendras confiance en toi et en ta capacité à gérer ces moments désagréables ! 


Enjoy et prends soin de toi !


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Révolution RespirationBy Sarra Saidi