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Comment réintroduire du mouvement dans le travail ?
Huit heures devant un écran, cela peut être long. Très long, notamment pour le corps. Comment introduire de micro-pauses actives au bureau pour lutter contre la sédentarité, qui fragilise les corps, les esprits et l'efficacité au travail ?
Élements de réponse avec Valentin Besse, fondateur de MVT Solutions, qui propose des sensibilisations en entreprise.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Anaïs SorceHuit heures devant un écran, cela peut être long. Très long, notamment pour le corps. Comment introduire de micro-pauses actives au bureau pour lutter contre la sédentarité, qui fragilise les corps, les esprits et l'efficacité au travail ?
Élements de réponse avec Valentin Besse, fondateur de MVT Solutions, qui propose des sensibilisations en entreprise.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.