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Comment réussir à déconnecter du travail et prendre une vraie pause sans charge mentale
La déconnexion ou la mission impossible : j'aborde la détox digitale sous l'angle des réseaux sociaux, mais aussi personnelle. Réussir à décrocher des notifications peut être aussi dur que de réussir à décrocher de son propre mental.
Tu peux tout de suite décider de t'offrir une initiation qui te permettra de gagner en sérénité sur les 5 prochains jours :
https://www.sarrasaidi.com/challenge-offert/
Si tu aimes ce Podcast décomplexé et décomplexant, rappelle-toi que le meilleur moyen de soutenir le projet est de lui mettre un 5 étoiles et d'en parler autour de toi si cela te fait plaisir !
Enjoy et à la semaine prochaine !
🤩
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Sarra SaidiLa déconnexion ou la mission impossible : j'aborde la détox digitale sous l'angle des réseaux sociaux, mais aussi personnelle. Réussir à décrocher des notifications peut être aussi dur que de réussir à décrocher de son propre mental.
Tu peux tout de suite décider de t'offrir une initiation qui te permettra de gagner en sérénité sur les 5 prochains jours :
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Si tu aimes ce Podcast décomplexé et décomplexant, rappelle-toi que le meilleur moyen de soutenir le projet est de lui mettre un 5 étoiles et d'en parler autour de toi si cela te fait plaisir !
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