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La haine, et la colère son deux énergies négatives très complexes, et il arrive parfois d’être hors de nous. Il faut donc apprendre à se canaliser pour ne plus être en colère, développer une maîtrise de soi pour pouvoir stopper sa colère et sa haine. 

J’entend souvent «  oui mais je suis colérique comment changer ? » 

Tu peux changer seulement si tu arrive à developper une maîtrise de soi. 

Pour supprimer sa colère c’est en fait très simple. Tu peux ne plus être énervé en quelque seconde.

Si tu te poses une question de ses questions : 

* Comment réussir à gérer sa colère ? 

* Comment réussir à gérer sa colère et sa haine ?

* Comment maîtriser sa colère ?

* Comment gérer sa colère et sa frustration ?

* Comment gérer sa colère et sa haine ?

* Comment ne plus être énervé ?

* Comment canaliser sa colère ?

* Comment réussir à canaliser sa colère ?

Tu es sur le bon podcast, je te laisses donc l'écouter pour comprendre comment sortir de cette colère.