Aujourd'hui, on parle de ce truc qui nous retient tous un peu : la zone de confort. Pourquoi on y reste ? Comment la dépasser pour vraiment grandir ? Allez, c'est parti pour quelques astuces concrètes pour bouger et sortir de sa bulle !

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Episodes du même thème : 

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⁠⁠⁠Comment glow up ? Partie 1⁠⁠⁠

Comment sortir de sa zone de confort  ? Cet épisode

⁠Devenir sa propre priorité ?⁠

Changer c’est évoluer (et heureusement)

Tu ne seras jamais assez ! (comprend-le)

Apprendre à se suffire à soi-même (dépendance affective)

Episodes cités : ⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apprends à dire non !⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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