Au cours de cet épisode, nous allons voir comment Surmonter de manière très simple l’inquiétude, la dépression et l’anxiété. A travers ce verset:  « Ne crains rien, car je suis avec toi; Ne promène pas des regards inquiets, car je suis ton Dieu; Je te fortifie, je viens à ton secours, Je te soutiens de ma droite triomphante. » Ésaïe‬ ‭41:10‬‬‬ le Life Coach explique comment surmonter Surmonter de manière très simple l’inquiétude, la dépression et l’anxiété a partir de son témoignage personnel en démontrant aussi comment il faut avoir confiance en soi. il explique combien la Foi en Dieu est très important et La confiance en soi est définie comme étant : une Assurance, une hardiesse, un courage qui vient de la conscience qu’on a de la valeur.   C’est un sentiment qu’on est capable de faire quelque chose. Ce n’est pas une pensée, par exemple « Je pense que je suis capable de… ». C’est plutôt « Je sens que je suis capable de… ». La confiance en soi, ça se passe à l’intérieur, dans le cœur.  Ralph Waldo Emerson dit :  La confiance en soi est le premier secret du succès.  Brian Tracy dans son ouvrage intituler le pouvoir de la confiance en soi, il dit : devenez impossible a arrêtez, irrésistible et audacieux dans toutes les sphères de votre vie.  …et qui est différent de l’estime de soi. On confond souvent confiance en soi et estime de soi. Alors que la confiance fait référence à la capacité de réaliser quelque chose, l’estime réfère à la valeur qu’on ressent pour soi-même.