Que veulent nous dire nos peurs* ? Comment mieux comprendre la peur pour l'aborder avec davantage de sérénité ? Dans cet épisode, je vous propose d'explorer nos peurs quotidiennes et vous donne des clés pour les (re)considérer.

* Cet épisode ne s’applique pas aux phobies ou aux peurs traumatiques mais bien à des peurs quotidiennes, de faible intensité, à l’image de celles citées dans les exemples. Si vous souhaitez surmonter une peur importante, il est possible de vous faire accompagner par un professionnel de santé.

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