Marre de ne jamais tenir tes objectifs ? Je te montre dans cette vidéo 10 applis et 1 méthode qui vont te permettre de réaliser les bonnes résolutions les plus populaires en 2020. Abonne-toi à ma chaîne YouTube ici : http://jbv.ovh/jeanviet

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Les Applis et méthodes pour être en meilleure forme, mieux manger, passer du temps en famille et apprendre quelque chose de nouveau #bonneannee2020 #resolutions2020 :

1- 7 minutes workout

Tuto : https://www.youtube.com/watch?v=qAcJMNvAQwE

2- Yuka

https://yuka.io/

3- Livre Poke Bowls, Marabout

Le livre vaut 7,99 €, attention aux arnaques Amazon

https://www.marabout.com/poke-bowl-9782501118873

4- Kindle

Test : https://www.youtube.com/watch?v=8_Hw7_Akg-w

Livre Make Time en français (lien affilié)

https://amzn.to/2tZX5Qv

5- Audible

Test : https://www.youtube.com/watch?v=pzetCIm92x8

6- Amazfit Pace et montres connectés

Test : https://www.youtube.com/watch?v=MgacCn1La04

7- Echo Show (lien affilié)

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8- Bien être numérique (Android) ou Temps d'écran (iPhone)

Tuto : https://www.youtube.com/watch?v=Xc8dJGfA2v0

9- Mon CPF

Tuto : https://www.youtube.com/watch?v=AGF_mgatA5g

10- Le pouvoir des habitudes, Charles Duhigg (lien affilié)

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L'appli pour suivre ses habitudes (loop)

https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits&hl=fr

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Musiques :

Fresh Start

Life could be a dream

Bensound, Ukulele

Splashing Around

Blue Skies