Hoy hablamos con Maria Fernandez, coach personal y ejecutiva, para que nos explique los principales obstáculos a la hora de plantearnos una meta y cómo abordarlos.

NO TE OLVIDES dale like si te ha gustado y comparte. Comentame si te ha gustado. 

Te invito a pasarte por mis redes sociales @cristinasoriacoach 

GUIÓN: Cristina Soria
Producción: MAWU Design

Hoy hablamos con Maria Fernandez, coach personal y ejecutiva, para que nos explique los principales obstáculos a la hora de plantearnos una meta y cómo abordarlos. NO TE OLVIDES dale like si te ha gustado y comparte. Comentame si te ha gustado. Te invito a pasarte por mis redes sociales @cristinasoriacoach GUIÓN: Cristina Soria Producción: MAWU Design

CÓMO AFRONTAR LOS NUEVOS RETOS CON MARÍA FERNANDEZ

Cristina Soria, Coach experta en Inteligencia Emocional y Comunicaci&oacute;n no verbal, escritora y formadora, nos presenta su podcast Vida Pr&aacute;ctica, donde encontrar&aacute;s herramientas para aplicarlas en tu d&iacute;a a d&iacute;a.

Te ayudar&aacute; a mejorar la relaci&oacute;n que mantienes contigo mism@, con tu entorno personal y laboral, te ense&ntilde;ar&aacute; a entrenar la comunicaci&oacute;n asertiva, a poner l&iacute;mites, a priorizar en ti, a practicar la atenci&oacute;n plena, a transformar tus pensamientos saboteadores, a trazar un plan y cumplir con &eacute;l.

A lo largo de los diferentes cap&iacute;tulos, con audios y entrevistas con expertos, conseguir&aacute;s mejorar tu autoconocimiento y podr&aacute;s poner en pr&aacute;ctica nuevas habilidades que har&aacute;n que tu vida la vivas de manera mucho m&aacute;s pr&aacute;ctica.

El podcast Vida Pr&aacute;ctica de Cristina Soria, es un podcast que podr&aacute;s escuchar en exclusiva en Spotify.

Tambi&eacute;n puedes seguirme en mis redes sociales como @cristinasoriacoach, donde podr&aacute;s disfrutar de mucho m&aacute;s contenido.

Gui&oacute;n: Cristina Soria
Producci&oacute;n: MAWU Design (Sonia Celihueta)

Health & Fitness

Mental Health

Cristina Soria, Coach experta en Inteligencia Emocional y Comunicación no verbal, escritora y formadora, nos presenta su podcast Vida Práctica, donde encontrarás herramientas para aplicarlas en tu día a día. Te ayudará a mejorar la relación que mantienes contigo mism@, con tu entorno personal y laboral, te enseñará a entrenar la comunicación asertiva, a poner límites, a priorizar en ti, a practicar la atención plena, a transformar tus pensamientos saboteadores, a trazar un plan y cumplir con él. A lo largo de los diferentes capítulos, con audios y entrevistas con expertos, conseguirás mejorar tu autoconocimiento y podrás poner en práctica nuevas habilidades que harán que tu vida la vivas de manera mucho más práctica. El podcast Vida Práctica de Cristina Soria, es un podcast que podrás escuchar en exclusiva en Spotify. También puedes seguirme en mis redes sociales como @cristinasoriacoach, donde podrás disfrutar de mucho más contenido. Guión: Cristina Soria Producción: MAWU Design (Sonia Celihueta)

Cristina Soria, Coach experta en Inteligencia Emocional y Comunicación no verbal, escritora y formadora, nos presenta su podcast Vida Práctica, donde encontrarás herramientas para aplicarlas en tu día a día.

Te ayudará a mejorar la relación que mantienes contigo mism@, con tu entorno personal y laboral, te enseñará a entrenar la comunicación asertiva, a poner límites, a priorizar en ti, a practicar la atención plena, a transformar tus pensamientos saboteadores, a trazar un plan y cumplir con él.

A lo largo de los diferentes capítulos, con audios y entrevistas con expertos, conseguirás mejorar tu autoconocimiento y podrás poner en práctica nuevas habilidades que harán que tu vida la vivas de manera mucho más práctica.

El podcast Vida Práctica de Cristina Soria, es un podcast que podrás escuchar en exclusiva en Spotify.

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Guión: Cristina Soria
Producción: MAWU Design (Sonia Celihueta)

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