En este podcast, exploramos la relación con la comida en niños y adolescentes desde una perspectiva de crianza consciente y saludable. Abordamos los diferentes perfiles de comedores – desde el emocional hasta el intuitivo – y cómo cada uno influye en la forma en que nuestros hijos crecen y se relacionan con la alimentación. Con la ayuda de estudios científicos de prestigio y estrategias prácticas, te mostramos cómo fomentar en tus hijos una relación intuitiva y equilibrada con la comida, basada en la escucha de su propio cuerpo y en la consciencia plena. ¡Únete a esta conversación y descubre cómo enseñar a tus hijos que son tanto lo que comen como cómo comen!"

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Interpretación:

Libros recomendados:

1. Trofologia

2. Dieta antiinflamatoria

3. Psicología de la alimentación