O segredo para uma vida feliz e saudável depende sobretudo a capacidade de saber gerir mente e emoções!

E essa capacidade depende muito da saúde do seu coração!

O coração é um órgão vital, extremamente importante, que funções fisiológicas já bem conhecidas por todos nós, mas tem também uma grande componente emocional e mental!

Estima-se que o coração tenha mais de 40 mil neurónios, cerca de 15x superior ao nosso cérebro!

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