La maternidad puede ser hermosa, pero también puede sentirse muy solitaria, especialmente cuando no tenemos a nuestra familia cerca.

En este episodio de Mom Life Juntas, converso con Kristel Richards sobre la importancia de crear comunidad durante la maternidad. Kristel comparte su experiencia convirtiéndose en mamá lejos de su familia, los cambios de identidad que vienen con esta etapa y el momento en que se dio cuenta de que no podía hacerlo todo sola.

También hablamos de cómo muchas veces romantizamos la maternidad, la presión de querer ser “supermamá”, y por qué pedir ayuda no es señal de debilidad, sino de sabiduría.

Si alguna vez te has sentido sola, abrumada o con ganas de tener más apoyo en tu vida como mamá, esta conversación es para ti.

En este episodio hablamos de:

• Cómo muchas veces romantizamos la maternidad antes de vivirla

• Los cambios emocionales e identidad que llegan después de tener un bebé

• Qué pasa cuando eres mamá lejos de tu familia o sin un “village”

• El momento en que Kristel se dio cuenta que no podía hacerlo todo sola

• Por qué pedir ayuda como mamá es un acto de sabiduría

• Formas prácticas de crear comunidad en la maternidad

• Cómo pequeños gestos entre mamás pueden hacer una gran diferencia

• Estrategias para regular nuestras emociones en momentos difíciles

• El recordatorio que muchas mamás necesitan escuchar en el posparto:
  no tienes que estar en ningún otro lugar que no sea aquí.

Conecta con Kristel

Puedes seguir a Kristel en Instagram: @living_with_kris

Ahí comparte sobre maternidad, fe y cómo construir comunidad.

🎧 Mom Life Juntas es un podcast bilingüe donde hablamos de la maternidad real — lo bonito y lo difícil.
Soy tu host, Jocelyn Flores, mamá, latina y terapeuta, creando conversaciones honestas para recordarte que no estás sola en este camino.