Desafios existem, mas a resiliência pode nos ajudar a superar dificuldades, manter o foco e obter resultados duradouros.

Neste episódio Sergio Bruni nos mostra que depender da motivação para atingir seus objetivos pode não ser a melhor escolha e nos dá o caminho para criar metas, tornando-as parte fundamental de nossa jornada.

→ Baixe o modelo de diário de sono e acompanhe seu progresso: https://lp.ukor.com.br/diario-do-sono

O Poder do Sono é um quadro do Cuidando de Você, produzido pela Ukor.

🤍 Uma vida com mais saúde começa aqui: https://taplink.cc/ukoroficial

💤 Faça parte da Comunidade Dormindo Melhor

Apresentador: Sérgio Bruni @smbruni

Realização: Ukor @ukoroficial

Contato para parcerias: [email protected]

Contribua com a Ukor para levar mais informações e mudar mais vidas através da qualidade do sono.

Banco Itaú | Agência 9104 C/C 19749-7 | PIX CPNJ 30.339.701/0001-10